Tìm hiểu thanh socola đen tốt nhất

Socola còn được xem như một vị thuốc thần kỳ, thanh socola đen nguyên chất tốt nhất giúp bạn thể hiện sự quan tâm chăm sóc đến người mình yêu thương. Sức khỏe là lựa chọn, không phải điều bí ẩn của ngẫu nhiên!!!

Bạn có biết?

Theo kết quả nghiên cứu tại Đại học Cincinnati, Mỹ: Ăn đồ ngọt có thể làm giảm những mệt mỏi, stress một cách rất nhanh chóng, từ đó giúp người bệnh kiểm soát tốt được tinh thần và tâm trạng tốt hơn. Vừa ngon vừa “tăng mood”, lại tốt cho sức khỏe ngại gì không thưởng thức.

Giải đáp Socola đen tại SHE lại được mọi người mua nhiều đến thế?

*Thanh Socola đen tốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe*

Phòng chống ung thư

Thanh Socola đen được biết đến là một trong những loại thực phẩm phòng chống ung thư tốt nhất cùng khi kết hợp cùng với tỏi đen, việt quất, trà xanh và rượu vang. Socola giúp ngăn ngừa sự phân chia của những tế bào ung thư và hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Theo khuyến cáo của những chuyên gia dinh dưỡng, thì không nên ăn quá 200g socola một tuần đồng thời cần chọn những loại socola có hàm lượng đường không được vượt quá 10g.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Khi ăn socola đen điều độ, thực phẩm này có thể là một trong những vũ khí mạnh mẽ trong cuộc chiến phòng chống bệnh tiểu đường. Trái với những gì bạn đã từng nghe, ăn socola đen làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường bằng cách hạ thấp huyết áp và gia tăng đáng kể độ nhạy cảm với insulin. Nếu chỉ có một mình, cacao cực kì đắng, nhưng khi trở thành socola nó hòa trộn giữa ngọt và đắng tạo nên hương vị đặc biệt và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tốt cho tim mạch

Một lợi ích đáng ngạc nhiên của socola đen là nó thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn. Trong socola đen rất giàu một thành phần có tác dụng bảo vệ tim mạch – đó là phenol. Nghiên cứu chứng minh rằng, loại chất này có tác dụng chống viêm tương tự như aspirin. Ở nồng độ nhất định có thể “đánh bật” gốc tự do “bám” trên thành mạch. Ngoài ra, chất flavon trong socola có thể kéo dài thời gian tác dụng của các loại thuốc chống oxy hóa khác trong cơ thể (ví dụ như vitamin E, vitamin C), là hậu thuẫn kiên cường vững chắc của các chất dinh dưỡng bảo vệ tim mạch. Theo nghiên cứu cho thấy ăn 1 lượng nhỏ socola đen 2 hay 3 lần mỗi tuần có thể giúp hạ huyết áp của bạn. Socola đen cải thiện lưu lượng máu và có thể giúp ngăn chặn sự hình thành máu cục. Ăn socola đen còn có thể ngăn chặn xơ cứng động mạch. Socola đen thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp bạn khỏe mạnh.

Vì sao nên cho trẻ ăn Socola?

*Thanh Socola đen giúp bé phát triển, bổ sung canxi và vitamin D*

Socola là loại thực phẩm mà phụ huynh nên ưu tiên cho con mình sử dụng không chỉ vì đó là món khoái khẩu của các bé mà còn vì lợi ích tuyệt vời của nó mang lại. Có thể dễ dàng nhận thấy 4 công dụng nổi bật sau:

Trẻ em ăn socola đen giúp cải thiện trí nhớ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên Washington Post cho rằng, những người thường xuyên ăn socola đen có trí nhớ và tư duy phát triển tốt hơn.

Ăn socola đen giúp trẻ tăng cường thị lực

Tại Anh, nhóm nhà nghiên cứu của đại học Reading phát hiện ra những người ăn socola đen có kết quả kiểm tra thị lực tốt hơn chính họ trước khi ăn, và tốt hơn một nhóm người chỉ ăn socola trắng. Qua nghiên cứu bạn sẽ thấy rằng socola đen giúp cải thiện thị lực ngay cả trong môi trường thiếu ánh sáng.

Ăn socola đen cung cấp năng lượng cho trẻ

Các nghiên cứu trên Tạp chí Society of Sports Nutrition (Mỹ) giải thích rằng, tác dụng của socola đen với trẻ em hàng ngày sẽ cải thiện thành tích và sức bền trong quá trình luyện tập của các vận động viên.

Trẻ em ăn socola đen hỗ trợ phát triển chiều cao

Để giúp bé phát triển chiều cao tốt nhất, các bậc phụ huynh luôn không ngừng bổ sung canxi và vitamin D cho bé. 2 chất này lại rất dồi dào trong mỗi viên socola. Các bé thường không được bố mẹ khuyến khích việc ăn socola nhưng hy vọng bài viết này sẽ mang đến cho các bậc phụ huynh cái nhìn khác về socola đặc biệt là những dòng socola chất lượng tốt nhất của SHE Chocolate.